Guía de iniciación. Si eres una persona que se va a iniciar en el mundillo de la bici, aquí te ofrezco mi experiencia y conocimientos para que tus primeros pasos, o mejor dicho tus primeras pedaladas, se desarrollen satisfactoriamente.
Con el tiempo, te darás cuenta de que el ciclismo, en cualquiera de sus modalidades, no es solo un deporte, sino también un estilo de vida y aprenderás muchas lecciones que se aplicaran a tu día a día, tanto en la vida cotidiana como en el trabajo, amistades y relaciones sentimentales. Podría explayarme con este tema un montón pero no es el momento adecuado ya que estarás ansioso de dar tus primeras pedaladas.
La primera elección a elegir es una bicicleta. Actualmente, casi todo el mundo tiene una bicicleta de montaña (MTB ó BTT) así que muy probablemente ésta sea tu primera bici. Independientemente del tipo de tu bicicleta, necesitas tener unos conocimientos básicos:
- Cómo aprender a montar en bici por primera vez
- Ajustar altura del sillín
- Manejo de la bici
- Protege tu cuerpo
- Averías comunes
En esta primera fase de iniciación básicamente hay dos conceptos importantes. El primero es de adaptación a la bicicleta. Hacernos al control de la bici, ver cómo se comporta la bici al pedalear o frenar, conocer los mandos y mantener el equilibrio son cosas muy básicas que tenemos que aprender antes de aventurarnos a fijarse metas muy lejanas como por ejemplo competir.
El segundo y más importante, es averiguar si montar en bici nos gusta o no. Porque si no te diviertes con la bici es una tontería seguir adelante. Solo en el caso de que te diviertas, podrás alcanzar las metas que te propongas.
Ahora es tiempo de pedalear y experimentar. No te olvides de colocar tu sillín correctamente y de leer los conocimientos básicos mencionados más arriba. ¡Ponte el casco y tus guantes que comienza la diversión!
Te espero en unos días en la guía para aficionados en el ciclismo.